La Realidad

Lo que sucede en este momento es la realidad. A veces sentimos que lo que se presenta en nuestra experiencia no debería estar sucediendo y esto es la resistencia. Esta resistencia nos pone en una circunstancia de sufrimiento y entonces nos resistimos aún más, generando un circulo cerrado de resistencia-sufrimiento que no logramos detener pese a todo nuestro esfuerzo. Buscamos todos los recursos a nuestro alcance o creamos nuevos para salir de dicho loop. Y nada funciona. Tengo que encontrar algo que busco que no esta aquí, o tengo que salir de algo que está aquí y que no debería estar.

Sin embargo lo que estoy buscando está aquí y está ahora.  Solo necesito ser capaz de verlo realmente como es sin la constante interpretacion que me hace verlo de la manera habitual. De esto trata la vía directa o No Dualidad. 

Empezar a observar entre lo que sucede realmente sin filtros, sin significado añadido. Ir despojando los conceptos. Ir a la realidad de lo que esta sucediendo en este instante tal cual es. La experiencia directa de lo que llamamos una emoción, una sensación (miedo, ansiedad, incertidumbre) y dejar de calificarla como positiva o negativa. Solo verla sentirla tal cual es, un malestar en alguna parte del cuerpo, una energía que resulta molesta, lo que sea que se siente. Sin el añadido mental de interpretación. 

La No Dualidad nos permite ir mirando las cosas como son en este instante. Relacionarnos con las cosas o la vida como se presenta desde un lugar más verdadero: mi Ser esencial, mi Yo Consciencia presencia. Mirar lo que hay en realidad sin la narrativa añadida. Esto nos permite darle fin a la resistencia. Entrar en una aceptación profunda de la experiencia tal cual se presenta y rendirnos a lo es, porque la vida ya le ha dado el sí de aceptación, solo falta que nosotros lo hagamos y lo aceptemos como es, sin significado añadido. Pues en verdad no hay nada que perder ni que ganar. Reconocernos la paz y amor que en esencia somos y que nada de la experiencia que vivimos lo amenaza en realidad. 

¿Qué parte de mi no está en conflicto con este momento?